Alegria, o mundo é todo seu !

"Faça como os passarinhos: comece o dia cantando.
A música é alimento para o espírito.
Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!
Cantar dilata os pulmões e abre a alma para
tudo de bom que a vida tem a oferecer.
Se insistir em não cantar, ao menos ouça muita
música e deixe-se absorver por ela.
Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo.
A gente começa a ser feliz quando
é capaz de rir da gente mesmo.
Ria das coisas boas que lhe acontecem,
ria das besteiras que você já fez.
Ria abertamente para que todos possam
se contagiar com a sua alegria.
Não se deixe abater pelos problemas.
Se você procurar se convencer de que está bem, vai acabar
acreditando que realmente está e quando menos perceber
vai se sentir realmente bem.
O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante.
Qual deles você escolhe?
Se você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor
também ficarão e isso lhe dará mais força.
Leia coisas positivas.
Leia bons livros, leia poesia, porque a poesia
é a arte de aceitar a alma.
Leia romances, leia a Bíblia, histórias de amor,
ou qualquer coisa que faça reavivar seus sentimentos
mais íntimos, mais puros.
Pratique algum esporte. O peso da cabeça é muito grande
e tem de ser contrabalançado com alguma coisa!
Você certamente vai se sentir bem disposto, mais animado, mais jovem.
Encare suas obrigações com satisfação.
É maravilhoso quando se gosta do que se faz;
ponha amor em tudo que está ao seu alcance.
Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar contra ela; se seus propósitos forem positivos, nada poderá deter você.
Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.
Fale, converse, explique, discuta, brigue;
o que mata é o silencio, o rancor.
Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima,
as ama, precisa delas, principalmente em família.
Amar não é vergonha, ao contrário, é lindo amar!
Cultive o seu interior e ele extravasará beleza por todos os poros.
Não tente, faça.
Você pode!