Aprendendo a ser feliz

Às vezes penso que não somos mais felizes porque não queremos.
Ou não nos esforçamos o suficiente.
A mínima coisa pode mudar nosso humor e, se isso acontece
de manhãzinha, para muitos, o dia inteiro fica triste.
Talvez, ficando adultos, a gente se torne adulto demais.
Perdemos a capacidade de nos alegrar com as coisas pequenininhas, ficamos talvez, guardando o riso para as grandes ocasiões,
como as roupas bonitas, fechadas em armários.
E se essas ocasiões tardam, então passamos boa parte da vida
sem ter aproveitado. Uma pena...
A felicidade é um exercício diário de levantar a cabeça
e seguir em frente apesar dos pesares.
É não deixar que as tristezas dominem o dia, não deixar que as mágoas sejam mais fortes que as boas lembranças.
Felicidade é reconhecer-se pequeno e dizer-se: agora estou assim, mas nada me impede de abrir a janela e deixar que o sol penetre e traga luz para a minha vida. É sempre possível fazer um esforço...
e geralmente são as coisas pelas quais lutamos com nosso
coração que dão razão à nossa vida.
Faça da sua felicidade a sua luta.
Seu riso será sua vitória!

Letícia Thompson