Jogue fora suas batatas

O professor pediu para que os alunos levassem
batatas e uma bolsa de plástico para a aula.
Ele pediu para que separassem uma batata para cada
pessoa de quem sentiam mágoas, escrevessem os seus
nomes nas batatas e as colocassem dentro da bolsa.
Algumas das bolsas ficaram muito pesadas.
A tarefa consistia em, durante uma semana,
levar a todos os lados a bolsa com batatas.
Naturalmente a condição das batatas foi se
deteriorando com o tempo.
O incômodo de carregar a bolsa, a cada momento,
mostrava-lhes o tamanho do peso espiritual diário
que a mágoa ocasiona, bem como o fato de que,
ao colocar a atenção na bolsa, para não esquecê-la em nenhum lugar, os alunos deixavam de prestar atenção
em outras coisas que eram importantes para eles.
Esta é uma grande metáfora do preço que se paga,
para manter a dor, a bronca e a negatividade.
Quando damos importância aos problemas não resolvidos ou às promessas não cumpridas, nossos pensamentos enchem-se de mágoa, aumentando o stress e roubando nossa alegria.
Perdoar e deixar estes sentimentos irem embora é a única
forma de trazer de volta a paz e a calma.
Jogue fora suas "batatas".