Leveza

Assim como uma doença pode surgir devido ao
excesso de peso físico, uma alma que esteja
pesada desenvolve doença espiritual.
Ganhamos peso quando ouvimos e falamos coisas
inúteis. Da mesma forma que o peso do corpo reduz minha agilidade para correr e escalar, o peso da mente me torna cansado e incapaz de superar os obstáculos.
Se para perder peso físico tenho que fazer exercícios,
para me sentir leve tenho que exercitar a alma
através da meditação.
Então, em vez de apenas correr,
eu conseguirei dar um grande salto.

Brahma Kumaris